Ophelialøb d.15/8 i stedet fOr o-træningsløb

Orienteringstræningsløb den 15/8 er aflyst pga Ophelialøbet. Kom med til det, hvis du kan :o) Vi starter først med O- træningen til Sensommercup d 22/8 i Aggebo-Græsted Hegn og i Tisvilde Hegn de følgende to tirsdage. Kig på Tisvilde Hegn OK`s hjemmeside....

Skotlands 6 dages orienteringsløb

Så er Rolf og Lene  hjemme igen efter løbeferien i Skotland. Hvor Rolf blev samlet vinder af Skotsk 6 dages efter 4 etapesejre. Lene blev nr 5. Det var meget spændende terræner med kompliceret kurveorientering. Stor tillykke med...

Træningsløb efter sommerferien

Vi vender tilbage til tirsdagen som træningsdag, og vi starter tirsdag d 15/8 med start fra kl 16.30-17.30. Sted følger… De næste 3 tirsdage ( 22 og 29/8 og 5/9) løber vi sensommercup, som vi regner med at Tisvilde Hegn OK arrangerer. Og derefter løber vi træningsløb...

nyt fra o-afdelingens træningsudvalg

O-afdelingens træningsudvalg Træningsudvalget 14/6 2023. Tilstede: Niels Bohse, Jonas Blomkvist, Lene Jensen. Vi vender tilbage til tirsdagen som træningsdag. Dette skyldes, at flere i klubben ikke kan løbe både om torsdagen og til de grå sokker om fredagen. Kun få af...