NYT TILTAG I HSOK

POWERWALKPowerwalk er en nem skånsom måde at komme i form på og det kræver ikke specielle færdigheder at begynde.Ideelt træner man powerwalk 3 × ugentligt. I hsok tilbyder vi den ene gang om ugen i vores fællesskab, hvor vi vil have fokus på teknik, intervaltræning-,...

2026-06-08 Nyhed Referat fra møde i O afd er lagt i referater. Første O løb efter sommerferien er tirsdag 25/8. Der er O Tekniktræninger i vores nærskove: I Grønholt Vang indtil 12/6, Egebæksvang indtil 19/6, Gurre Vang indtil 3/7.

Nyt fra O afd

2026-02-16 Jakob har forbedret kalenderen over træningsløb og stævner med link til den arrangerende klub for et stævne. Stor hjælp. Træningsløb i HSOK regi i foråret er lagt ind med datoer, enkelte er også med banelæggere og skove, men vi mangler at få banelæggere til...