|
COWI-ligaen
|
INSTRUKTION |
Stævne: |
Danmarksturneringen Østkredsen, slutrunde. Klassifikation B** |
| Mødested og Parkering: |
Havreholmvej, N for skoven. Skærm
ophængt på Hornbækvej, vej 235. Krak 16E7, GPS-koordinater: N 56.073883, E 12.436432. Parkering ved stævnepladsen på mark N for vejen. |
| Deltagende klubber: |
1.-2.division: OK Øst Birkerød,
Søllerød OK, OK Roskilde, Farum OK 5.-6.division: Hvalsø OK, Kildeholm OK, OK SG, Lyngby OK |
| Stævneplads: |
Stævneplads på græsmark ved siden af parkeringsarealet. |
| Afstande: | Stævneplads til start ca.200 m.
Følg sort/gul snitzling. Overtrækstøj transporteres ikke. Mål nær stævneplads passeres på vej til starten. PAS PÅ færdslen på vej ved overgang fra stævneplads til start og fra mål. |
| Startlister: | Er ophængt på stævneplads
og ved start. Kan ses på hsok.dk fra tirsdag 14.september. |
| Kort og Terræn: |
Klosterris Hegn 2007 A4, 1:10.000, ækvidistance 2,5 m.Vandfast
digitalprint med påtrykte definitioner. Kortet er sidst revideret
i januar 2007 med |
| Baner: | Iflg. DOF's reglement 2009 §5.1.2 |
| Bane | Sværhed | Længde | Klasse | |
| 1 |
Svær
|
9,4 km-24K | H -20, H21-, H35- | |
| 2A |
Svær
|
7,0 km-16K | H -16, H40-, H45-, H50-, Åben 1 | |
| 2B | Svær | 6,5 km-13K | D -20, D21-, D35- | |
| 3A | Svær | 5,5 km-13K | H55-, H60- | |
| 3B | Svær | 5,3 km-13K | D -16, D40-, D45- | |
| 4A | Svær | 3,9 km-13K | H65-, Åben 2 | |
| 4B | Svær | 3,9 km-12K | D50- | |
| 5 | Ml.svær | 5,4 km-16K | H -14, H -16B, H -20B, H21-B, H35-B, Åben 3 | |
| 6 | Ml.svær | 4,3 km-15K | D -14, D -16B, D -20B, D21-B, D35-B | |
| 7A | Let | 3,3 km-10K | H -12, H -14B, H -20C, H21-C, Åben 4 | |
| 7B | Let | 3,3 km-10K | D -12, D -14B, D -20C, D21-C | |
| 8 | Begynder | 3,0 km- 9K | H -10, D -10, H -12B, D -12B, Begynder |
| Tidskontrol | SPORTident. Lejebrikker udleveres
i klubposer, som kan afhentes på stævnekontoret fra kl. 9.00.
Lejebrikker afleveres ved mål. Ikke afleverede brikker opkræves med kr. 300 ved løberens klub. |
| Definitioner: | IOF-symboler, er påtrykt
kortet. På Bane 1 på kortets bagside. Desuden mulighed for løse postdefinitioner, som kun må anvendes af løbere med holdere hertil. |
|
Start-procedure:
|
Afstand til start 200 m markeret med sort/gul snitzling. 1-2.division: Første start kl. 10.00. Bane 8 fri start
mellem 10 og 11 For sent startende skal henvende sig til startpesonalet for
assistance. |
| "Put & run": Åbne baner: |
Forhåndstilmeldte løber ovenstående baner med start
mellem ca. 11.30 og |
| Mål: |
Max. tid 2½ time. Udgåede løbere skal melde sig
i mål. |
| Væske: | Rent vand
i skoven for bane 1,2,3 og 5. Rent vand og saft efter mål. |
| Præmier: | Der er ikke præmier ved dette
løb. |
| Børnebane: | Gratis fra telt 200 m fra stævneplads
nær starten med start mellem kl. 10.00 og 12.00. Længde ca.
1000 m med 12 dyrebilledposter. Små præmier til alle gennemførende. |
| Børne-P: | Findes ikke. |
|
Resultater:
|
På stævnepladsen samt på www.hsok.dk snarest muligt
efter løbet. |
| Stævne- organisation: |
|
| Dommer: | Poul Erik Birk Jakobsen, Tisvilde Hegn OK træffes fra kl. 9 ved stævnekontor |
| Stævneledere: | Søren Østergaard, HSOK - 4921 5853 - soeren.oestergaard@stofanet.dk |
| Henrik Poulsen, HSOK | |
| Banelægger: | Palle Breuning, HSOK |
| Carsten Agger, HSOK | |
| Stævnekontrol: | Max Prang, Fredensborg OK |
| Banekontrol: | Jørgen Jensen, HSOK |