Triathlonsporten er en af de nyeste sportsgrene i Danmark, også kaldet 90 ernes sport.
En triathlon er faktisk en sammensætning af 3 sportsgrene-, svømning, cykling og løb
hvorimod duathlon består af løb,cykling og løb.
At triathlon kun er for træningsnarkomaner og jernmænd, er een stor misforståelse da
det i høj grad er en sport for både elite og motionister.

Den mest kendte distance inden for triathlon er den såkaldte IRONMAN, hvor der
svømmes 3,8km, cykles 180km. og løbes 42,195km. Men som så mange andre
idrætsgrene er der også inden for triathlon/duatlonsporten flere forskellige distancer
bla. en del korte så alle har en chance for at være med.

En anden god ting ved triathlon er, at de fleste af kroppens muskelgrupper bliver brugt
det mindsker chancen for skader betydeligt, da træningen ikke bliver så ensformig.

I HSOK`s motions-afdeling, er der mulighed for at træne med andre der holder af at både cykle, løbe og svømme. Få gode tips og vejledning i, hvordan du kan få mest mulig ud af netop din træning, og ikke mindst har du her chancen
for et godt socialt samvær.