|
O-teknik
Træning i orienteringsteknik
hver tirsdag kl. 17:00 fra Klubgården.
Der kan desværre ikke tilbydes begynder og børnetræning.
|
|
Formål
Formålet med O-tekniktræningen er at opøve forskelige tekniske færdigheder med henblik blive på at blive en bedre og mere komplet orienteringsløber, som beherske alle typer for orientering i alle typer terræner.
O-tekniktræningen kan tilbyde O-tekniske baner på 4-7 km. Banelægningen udføres af klubbens orienteringsaktive medlemmer på skift.
Banelægning
Til hver tekniktræning har Klubtræningsudvalget udpeget to banelæggere, som kan fordele postudsætningen og postinddragningen mellem sig. Banelægningen udføres forsøgsmæssigt ind til videre af de udpegede baneæggere, med teknisk bistand fra den O-tekniske træner Laus Seir.
| Der skal laves følgende baner: |
Lang, svær |
5 - 7 km |
O-teknik |
| |
Kort, svær |
3 - 4 km |
O-teknik |
| |
Mellemsvær |
3 - 4 km |
Tillempet O-teknik, hvis muligt |
| |
Let |
3 - 4 km |
Ikke O-teknik |
| |
Begynder |
2 - 3 km |
Ikke O-teknik |
Print af kort (laserprint) kan ske efter nærmere aftale (senest tirsdagen før) med Torben Seir, 4921 9714, seir@post.tele.dk.
Specielle kort som fx. kurvekort kan fås ved henvendelse til Torben Seir.
|
 |
Torben Seir, 15. november 2011
|
